L’hiver n’arrête pas la saison sur les lacs suisses, il la change. Les spots sont presque vides, et la bise, ce vent du nord-est qui balaie le Plateau, souffle souvent plusieurs jours de suite entre novembre et mars. Sur le lac de Neuchâtel comme sur le Léman, ce sont des conditions régulières que beaucoup de riders attendent toute l’année.
La différence, c’est l’eau : elle descend autour de 5 à 7 °C au cœur de l’hiver, et l’air peut être proche de zéro. Avec le bon équipement, on navigue confortablement plus d’une heure. Sans, on rentre au bout de dix minutes. Voici comment s’équiper, de la combinaison aux extrémités, et les règles de sécurité à garder en tête.
Quelle combinaison pour l’hiver ?
En dessous de 10 °C d’eau, il faut une 5/4 mm au minimum (5 mm sur le torse, 4 mm sur les bras et les jambes). Quand l’eau passe sous 8 °C et que l’air est froid, une 6/5 mm ou une 5/4 à capuche intégrée fait une vraie différence : une grande partie de la chaleur se perd par la tête et la nuque.
Trois détails comptent autant que l’épaisseur :
- La fermeture : un zip poitrine (chest zip) ou une combinaison sans zip laissent moins entrer l’eau qu’un zip dans le dos.
- Les coutures : collées et étanchées (souvent notées GBS), elles empêchent l’eau de traverser. Évitez les coutures simplement cousues en hiver.
- La doublure : un intérieur thermique (polaire) sur le torse garde la chaleur même mouillé.
La combinaison doit être bien ajustée : trop large, l’eau circule à l’intérieur et se refroidit sans cesse. Essayez-la avec les épaisseurs de sous-vêtement que vous comptez porter.
Pieds, mains et tête : là où on perd la chaleur
Ce sont souvent les extrémités qui font arrêter la session, bien avant le corps.
- Chaussons : 5 à 7 mm, à bout rond ou fendu selon vos straps. Vérifiez qu’ils passent dans vos footstraps ou sur votre planche de wing sans gêner l’appui.
- Gants : 3 mm en début d’hiver, 5 mm au plus froid. Les modèles précourbés fatiguent moins les avant-bras sur la barre ou les poignées de la wing.
- Cagoule : si votre combinaison n’a pas de capuche, une cagoule séparée de 2 à 3 mm suffit à changer la sensation de froid.
Avant et après la session
Le moment le plus froid n’est pas sur l’eau, c’est le changement sur le parking. Un poncho épais, un bonnet et une boisson chaude dans le van font toute la différence. Enfilez une combinaison sèche : rincez-la à l’eau douce après chaque session et faites-la sécher à l’envers sur un cintre adapté, à l’abri du chauffage direct qui abîme le néoprène.
Les règles de sécurité en eau froide
- Jamais seul : naviguez à plusieurs, ou au moins avec quelqu’un à terre qui sait où vous êtes et à quelle heure vous rentrez.
- Le choc thermique : la première minute dans l’eau froide coupe le souffle. Entrez progressivement et gardez votre calme en cas de chute.
- Les journées courtes : en décembre, il fait nuit vers 17 h. Prévoyez de rentrer bien avant.
- Le vent : préférez un vent parallèle à la rive (side-shore) ou légèrement vers la rive. Avec un vent qui pousse au large, une casse ou une chute de vent vous éloigne du bord.
- Restez près du bord et gardez un gilet d’impact ou de flottaison : il protège et aide à rester à la surface si l’on se fatigue.
Choisir son équipement
Pour une première saison d’hiver, l’ordre de priorité est simple : une bonne 5/4 ou 6/5 à coutures étanches, puis les chaussons, puis les gants et la cagoule. Vous trouverez nos combinaisons homme, nos combinaisons femme et les chaussons, gants et cagoules en ligne, avec retrait possible à Neuchâtel ou livraison en Suisse.
Vous hésitez sur une taille ou une épaisseur ? Écrivez-nous avec votre taille, votre poids et la température à laquelle vous voulez naviguer : nous vous conseillons avant la commande.



